หากคุณไม่สบายใจอยู่ลองดูนะ แล้วจะรักตัวเองมากยิ่งขึ้น

เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้มองดูโลกภายนอกบ้าง อย่ าจมปลักอยู่กับที่เดิมๆ แล้วคุณจะพบว่าโลกนั้นกว้างใหญ่ และมีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย เวลาของชีวิตนั้นสั้นนิดเดียว

ถ้าอยู่ที่นี่แล้วไม่เป็นสุขก็เปลี่ยนที่ ถ้าเปลี่ยนแล้วก็ยังไม่เป็นสุขอีก จงเปลี่ยนแปลงตัวเอง ถ้าคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข อย่ าปล่อยใจให้ทุ กข์ และอย่ าปล่อยให้คนที่ไม่รักมาเพิ่มความทุ กข์ให้ตัวคุณ ใครไม่รักคุณก็ปล่อยเขาไปจากชีวิต แล้วลองหันมารักตัวเองดีกว่า

อย่ าทำตัวอ่อนไหวเกินไป ได้ยิน ได้เจอเรื่องราวอะไร ให้หยุดตรองดูก่อนจะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด แต่คนฟังดันคิดเก่ง คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติ

ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจ หรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้นเมื่อใดที่ท้อแท้ สิ้นหวัง เมื่อใดที่หดหู่ ไม่มีกำลังใจ คนที่รัก ษาคุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเอง

เมื่อใดที่เหนื่อยให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ให้ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้นจงฝึกรักตัวเองนะ

หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบายก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ อธิบายสักกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี เพราะคนที่เชื่อคุณไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อ

ต่อให้ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสูญเสีย

ต่อให้คิดถึงที่สุด วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือน

ต่อให้รักที่สุด วันหนึ่งก็ต้องพรากจาก

ทุกสิ่งมีพบ พราก จาก ลา เป็นปกติ หากวันหนึ่งต้องสูญเสียสิ่งใดไป จงรู้ไว้ว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดา

10 สัญญาณที่บอกว่าคุณเริ่มที่จะ รักตัวเองมากขึ้น

1 รู้สึกสบายผิวมากขึ้น

เมื่อคุณรู้สึกว่าชุดที่คุณสวมใส่ที่เหมาะกับตัวคุณ หรือรูปร่างของคุณ นั่นหมายความว่าคุณทำให้ผิวของคุณสบายขึ้นด้วย เพราะคุณไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารัดๆ อีกต่อไปนั่นเอง

2 คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ถ้าก่อนหน้านี้คุณเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่น คุณจะไม่มีความสุขเลย แต่ถ้าคุณหยุดเปรียบเทียบตัวคุณเองกับคนอื่นแล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณไม่ต้องไปเครียดกับคำพูดใครนั่นเอง

3 ไม่รอให้คนอื่นมาชม

คุณต้องรู้จักชมตัวเองให้เป็น นั่นหมายความว่าคุณต้องรักตัวเอง และให้กำลังใจตัวเองด้วย อย่ ารอให้คนอื่นมาชม

4 หยุดมองหาผู้ชายที่ทำให้คุณรู้สึกสวย

ผู้หญิงจำนวนมากตกอยู่ในกับดักนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาให้คุณเป็นผู้หญิงที่สวย และเซ็ กซี่ตลอดเวลา คุณจะรู้สึกเหนื่อยเป็นอย่ างมาก คุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า

5 ไม่อิจฉาคนอื่น

การที่คุณไม่อิจฉาคนอื่นไม่ว่าจะเป็นในโลกจริงหรือโซเชี่ยล นั่นหมายความว่าคุณชนะใจตัวเองด้วยนั่นเอง

6 ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อย

หากคุณเคยอย ากเอาชนะตัวเองกับทุกสิ่ง แต่คุณลองใจดีกับตัวเองบ้างนั่นหมายความว่าคุณได้ทำอะไรให้ตัวคุณเองสบายใจบ้างแล้ว

7 มองหาคนที่มีคุณภาพกับคุณ

ในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ และคัดเลือกที่มีคุณภาพเข้ามาในชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรักก็ตาม

8 ลงทุนในการดูแลตัวเอง

การดูแลตัวเองด้วยการลงทุนซื้อสกินแคร์ และเครื่องสำอางค์ที่เหมาะกับคุณ นั่นถือว่าเป็นการลงทุนให้กับตัวคุณด้วยนั่นเอง

9 รู้สึกถึงความสำเร็จ

หากคุณใส่ใจความสำเร็จในอนาคต และเริ่มวางแผนอนาคตแล้ว นั่นก็เป็นอีก 1 สัญญาณที่คุณเริ่มที่จะรักตัวเองแล้ว

10 เมื่อคุณพูดว่าฉันรักตัวเอง นั่นหมายความว่าเป็นแบบนั้นจริงๆ

เมื่อคุณพูดว่าคุณรักตัวเองนั่นหมายความว่าคุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริงๆ เพราะคุณได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้นนั่นเอง

ขอบคุณที่มาข้อมูล kasetchaoban