Home Happiness ซุปก้อน ที่ทานกันประจำยิ่งกินมาก มีผลต่อร่างกาย

ซุปก้อน ที่ทานกันประจำยิ่งกินมาก มีผลต่อร่างกาย

2 second read
0
0
204

หลายคนคงต้องการความสะดวกสบายรวดเร็วมากยิ่งขึ้น แม้แต่เรื่องอาหารการกิน เวลาที่เราจะประกอบอาหารแต่ละครั้งก็ต้องการความสะดวกรวดเร็ว ไม่สามารถมาประณีตประนอมได้แบบในอดีต ดังนั้นผลิตภัณฑ์เพื่อความสะดวกในการทำอาหารจึงมีออกมามากมาย

โดยเฉพาะ “ซุปก้อนหรือซุปผง” ซึ่งหลายคนอาจจะไม่ทราบและไม่ได้ใส่ใจสังเกตกันมากนัก แต่เมื่อได้รู้ส่วน ผ ส ม แล้ว ทำเอาถึงกับพูดไม่ออกกันเลยทีเดียว

“ซุปก้อนหรือซุปผงสำเร็จรูป” มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นซุปหมู ซุปไก่ ซุปต้มยำ ฯลฯ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมที่ช่วยเพิ่มความสะดวกในการประกอบอาหาร และเป็นที่นิยมมากของผู้บริโภค เพียงแค่ต้มน้ำ แล้วใส่ซุปก้อนลงไป ก็ได้ซุปที่มีรสชาติใกล้เคียงกับซุปที่เคี่ยวแบบธรรมชาติ

แต่เรารู้หรือไม่ว่า ส่วน ผ ส ม ของซุปก้อน หากทานเข้าไปบ่อยๆก็ไม่ค่อยดีต่อร่างกายสักเท่าไหร่ เพราะในซุปก้อนมีส่วน ผ ส ม ดังนี้

1 กลือ 26-32% เป็นส่วนประกอบหลักปริมาณมากที่สุดในซุปก้อน

2 ผ ง ชู ร ส 11-32% เป็นส่วน ผ ส ม ที่ใส่ในปริมาณรองลงมา ปริมาณมากน้อยแตกต่างกันแล้วแต่ยี่ห้อหรือรสชาติ

3 เ นื้ อ สั ต ว์ 0.8% จากไก่อบแห้ง ก ร ะ ดู ก ไก่ ก ร ะ ดู ก หมู

ทั้งนี้ จะเห็นว่าในซุปก้อนหรือซุปผง มีส่วน ผ ส ม ของเกลือ และ ผ ง ชู ร ส เป็นส่วนใหญ่ หากรับประทานเข้าไปบ่อยๆก็คงไม่ดีต่อ สุ ข ภ า พ แน่นอน และถึงแม้ปัจจุบันจะมีซุปก้อน ซุปผง ที่โฆษณาว่าไม่มีส่วน ผ ส ม ของ ผ ง ชู ร ส แต่ก็ยังมากไปด้วยปริมาณของเกลือ แถมเรายังต้องปรุงเพิ่มด้วย น้ำปลา ซอส หรือเกลือเข้าไปอีก คิดดูว่าร่างกายจะต้องรับความเค็มไปมากแค่ไหน

ขอบคุณที่มาข้อมูล อินเตอร์เน็ต

เรียบเรียง fashionfuns

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Happiness

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

กรองน้ำให้สะอาดได้เอง จากของใกล้ตัว จากน้ำที่ขุ่นดำ เปลี่ยนเป็นใส

น้ำที่เราใช้อาบในทุกวันนั้น หากได้ลองสังเกตดีๆบางทีจะมีความขุ่นดำที่ไม่ใสสะอาดเลยเป็นที่กั…